30 december 2018

Mini meditatie Challenge!

Doe je mee? Het is op 18, 19 en 20 januari en het kost je helemaal niets, behalve inzet en tijd. Je krijgt elke ochtend een […]
30 december 2018

GEZOND EN GELUKKIG 2019

Normaal gesproken zet ik ‘gelukkig’ altijd als eerste neer. Als in: Gelukkig Nieuwjaar! Dit jaar ben ik persoonlijk zo geconfronteerd met het feit dat Gezondheid je […]
22 maart 2015

Zingen en gezond eten

    Wat je het beste wel en niet kunt eten en drinken voor je gaat zingen of als spreker beslis je uiteraard zelf.  Bij Iris Performing […]