Auditie doen en stem kwijtAuditie doen en stem kwijtAuditie doen en stem kwijtAuditie doen en stem kwijt
  • Home
  • Zangles
    • Zangles bij IPA
    • ZangOnline Academie
  • Stemcoaching
  • Musicaltheater
    • Spring Awakening de Musical
    • Shrek de Musical
    • Eerdere producties
      • FAME de Musical
      • Petticoat de musical
      • Vanaf 2010 tot 2017
  • Workshops & Trainingen
    • Open Podium
    • Cursus Musical / Muziektheater
    • Beïnvloeden met de stem (voor leidinggevenden)
    • Zingen met Zelfvertrouwen
    • Kick Off – Design Your Life 2020
    • Op reis naar jezelf
    • Summer Musicalschool Jeugd
    • Ontmasker jezelf
    • Spots aan en straal – Zo doe je auditie
    • Tekstinterpretatie en Belevenis
  • Blog
  • Over IPA
    • Wie ben ik
    • Het IPA Team
    • Stichting IPA Producties
    • Contact
Auditietraining
8 juni 2018
De Titanic gaat binnenkort varen
1 oktober 2018
Published by Iris on 15 september 2018
Categories
  • Audities
  • Gezondheid
  • Musicaltheater
Tags
  • auditie
  • heesheid
  • Keelpijn
  • masker
  • musical
  • theater
  • zangles
  • zingen

Het heerst weer. Mensen met keelpijn, heesheid en zelfs hun stem kwijt. Nog vervelender is het als je AUDITIE moet gaan doen. Het lijkt dan zelfs allemaal nog erger te worden. Wat doe je dan?

Ik kreeg toevallig vandaag maar liefs drie whatsapp berichten van twee meiden en een jonge man die 22 september auditie voor Fame komen doen en nu helemaal in de stress zijn geschoten. Logisch en verklaarbaar. Heel voorzichtig durf ik te stellen dat de auditie zelfs de aandoening versterkt of zelfs de oorzaak is.

Wat te doen?

Stomen (eventueel met kamille, thijm en of salie)
Veel water drinken en kruidenthee.
In het bijzonder: verse gemberthee, honing, verse tijm met honing of een mix daarvan.
Vitamine E + Aloe Vera (niet wetenschappelijk bewezen, maar er zijn goede verhalen bekend).
Zuigen op keelsnoepjes zoals  Isla Moos (Kruidvat). Bubbelen met je lax vox. Zelf maakte ik voor mijn zoon vroeger ook warme doeken voor op zijn borst. Ik kookte water met verse tijm, salie en soms ook eucalyptus. Daar liet ik een theedoek goed nat in worden en heet. Dit liet ik afkoelen, maar nog wel goed warm, en legde ik op zijn borst. Werkte heel verlichtend en verwarmend op zijn longen. En deze vindt iedereen lastig: voldoende slapen, dagelijks extra rust inplannen en stress vermijden… Maar eerlijk is eerlijk,  dit heeft vooral te maken met de juiste prioriteiten stellen. Succes!!

 

 

Share
0
Iris
Iris

Related posts

3 december 2019

Start Musicalcursus januari 2020


Read more
3 december 2019

Nominatie voor beste ontwerp Poster – Fame de Musical


Read more
3 december 2019

Trots op onze twee genomineerden


Read more

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wat bieden wij?

Zangles
ZangOnline Academie
Stemcoaching
Open Podium
Audities

Zakelijk

Pers
Sponsors
Dank aan
Stichting IPA Producties
Algemene- en betalingsvoorwaarden
Privacyverklaring

Contactgegevens

Iris Performing Arts
info@irisperformingarts.nl

KvK 50323652

© 2021 Iris Performing Arts. All Rights Reserved. Deze website is ontworpen door ideeëndesk
      Om de gebruiksvriendelijkheid van onze website en diensten te optimaliseren maken wij gebruik van cookies. Voor het plaatsen van sommige cookies hebben wij echter wel je toestemming nodig. Als je meer wilt weten over de cookies die wij gebruiken en de gegevens die we daarmee verzamelen, lees dan onze privacyverklaringAkkoord