Het heerst weer. Mensen met keelpijn, heesheid en zelfs hun stem kwijt. Nog vervelender is het als je AUDITIE moet gaan doen. Het lijkt dan zelfs allemaal nog erger te worden. Wat doe je dan?

Ik kreeg toevallig vandaag maar liefs drie whatsapp berichten van twee meiden en een jonge man die 22 september auditie voor Fame komen doen en nu helemaal in de stress zijn geschoten. Logisch en verklaarbaar. Heel voorzichtig durf ik te stellen dat de auditie zelfs de aandoening versterkt of zelfs de oorzaak is.

Wat te doen?

Stomen (eventueel met kamille, thijm en of salie)
Veel water drinken en kruidenthee.
In het bijzonder: verse gemberthee, honing, verse tijm met honing of een mix daarvan.
Vitamine E + Aloe Vera (niet wetenschappelijk bewezen, maar er zijn goede verhalen bekend).
Zuigen op keelsnoepjes zoals  Isla Moos (Kruidvat). Bubbelen met je lax vox. Zelf maakte ik voor mijn zoon vroeger ook warme doeken voor op zijn borst. Ik kookte water met verse tijm, salie en soms ook eucalyptus. Daar liet ik een theedoek goed nat in worden en heet. Dit liet ik afkoelen, maar nog wel goed warm, en legde ik op zijn borst. Werkte heel verlichtend en verwarmend op zijn longen. En deze vindt iedereen lastig: voldoende slapen, dagelijks extra rust inplannen en stress vermijden… Maar eerlijk is eerlijk,  dit heeft vooral te maken met de juiste prioriteiten stellen. Succes!!